היי תודה רבה על הרעיון הזה! אשרייכם!
השאלות שלי הם כאלו -
איך אפשר להיפטר מעקיצות וירידות על משהו אחר? לאחרונה אני פשוט שמה לב שאני מדברת עם אנשים אני זורקת להם מלא עקיצות ולפעמים נראה לי שזה ממש לא נעים להם. איך אפשר להיפטר מזה?
וגאווה מה איתה? איך אפשר להיפטר גם ממנה? ומההרגשה שאני יותר טובה מכולם? והקנאה? איך נפטרים גם ממנה? לא כיף לי להיות ככה!
אשמח שתעזרו לי עם התשובות שלכם! תודה!
ת.
שלום לך, שאלת שאלה חשובה ולפי שאלתך יש בך התבוננות פנימית מדהימה! מקווה שאהיה שליחה מתאימה לשאלתך בעזרת ה' !
קנאה וגאווה ודיבור עוקצני נשמעים כמו דברים שרוצים להתרחק מהם כמו מאש, אך יש מבט חדש ואחר שמלמדנו הרב קוק שהנכון יותר הוא לדעת להוציא את הטוב מתוך הרע.
למה הרב מתכוון?
הרב קוק כתב "הדרך התמידי הוא לתקן בסבלנות באורך הזמן...באופן שגם הכוחות הרעים לא יאבדו מן המציאות כי אם ישמשו לטובה" כלומר על ידי שמוצאים את הנקודה הטובה ,את הרצון השורשי החיובי בתכונה שנראית בעיניים שלנו רעה, פה מתחיל התיקון של המידה. זה מהפכני! את לא צריכה להתנגד לכוחות האלו שבך ולהשתיק אותם לגמרי אלא לקחת מהם את הטוב ולהעצים אותו!
כדי לעזור לך אני אנסה לתת רעיונות לרצונות חיובים בדברים שציינת:
קנאה -הרצון לשים לב מה קורה סביבי,הרצון לרצות להיות שלמה יותר
גאווה - הרצון להאיר את השליחות שלי בעולם
דיבור -הרצון להביע את עצמי , הרצון ליצור שיח
כל אלו דוגמאות לרצונות טובים.
🤔 עכשיו תורך - תנסי לחשוב עם עצמך מהם הרצונות(השורשים) הטובים בדיבור, גאווה וקנאה.
ועכשיו שהבנו שאנחנו לא רוצים למחוק לגמרי את המידות האלו אלא רק לכוון אותם למקום טוב יותר כי המקור (הרצון) שלהם טוב , צריך להעצים את הרצונות בצורה נכונה!
אז איך עושים זאת מבחינה פרקטית/מעשית?
אמירות שלא במקומם:
⏰ לחשוב לפני דיבור.
הטיפ הזה מורכב ליישום בהתחלה אבל לאט לאט הוא מתחיל להיות הרגל מבורך!
תתחילי משלוש שניות לפני שאני מדברת עם אנשים הקרובים אליי, לחשוב במחשבה-האם זה יפגע במישהו או שלא? אם כן לשנות את מה שרציתי לומר למשהו שלא יפגע בהם,
יש משפטים שיפגעו באדם אחד ולא יפגעו באדם אחר ,חשוב לשים לב 'לקרוא' את האדם שנמצא מולך , אפשר להרגיש לפי האווירה שנוצרת, הבעות פנים ... אח"כ אפשר להרחיב את הטיפ למעגל חברים הקרובים וכך להמשיך.
😁 להתחיל באופן אקטיבי לומר משפטים חיובים -להרגיל את עצמך לדבר טוב וחיובי על הסביבה.בשביל ההתחלה- את מוזמנת לחלק בכל יום חמש מחמאות כך תרגילי את עצמך לראות באור חיובי את הסובבים אותך! (כמובן לא חייב דברים גדולים בשביל להחמיא) ובעזרת טיפ זה מעצימים לדוגמה את הרצונות כמו: ליצור שיח, הרצון להביע את עצמי...
מידת הגאווה:
🎁 להתחזק באמונה שכל הכוחות שיש בי הם מאת ה' יתברך ואני לא יכולה להתגאות במתנה שה' נתן ולכן כשיש לי מחשבה של גאווה לחשוב שאלו הכוחות שה' נתן לי ולכל אחד יש כוחות שמדויקים לו, וכך תוכלי לסגל לעצמך מחשבות של ענווה שלא יאפשרו להיות בגאווה.
כי הגאווה היא במחשבה שלנו שגם לפעמים מתבטאת במעשים ולכן אם נחשוב מחשבות של ענווה אנו נתקן את הגאווה מהמקום השורשי.
חשוב לציין שמצד אחד כשאני יכולה להוציא לידי ביטוי את הכוחות שלי אז מחובתי לפעול ולעשות (ולא להגיד אני 'בענווה' אז מישהו אחר יעשה במקומי) ומצד שני לחשוב כמו אברהם אבינו "אנוכי עפר ואפר" - ה' נתן לי את הכוח לפעול!
לפעול ולעשות אבל מתוך ידיעה שכל הכוח שלי מאת ה' וזו ענווה אמיתית.
כי ברגע שאני יודעת שה' נתן לי כוחות מסוימים זו גם מחויבות לפעול. בטיפ זה הרצון להאיר את השליחות שלי בעולם מתבטא בצורה טובה.
מידת הקנאה:
😇 להתחזק באמונה-כשעולה מחשבה של קנאה לחשוב שלכל אדם יש את השפע שה' משפיע עליו באופן הכי מדויק לו "אין אדם נוגע במוכן לחבירו" (חז"ל) כלומר מה שאת חווה בחיים מדויק לך!! (חשוב לדעת שלפעמים שמים דגש על הדברים 'הנוצצים' שיש לאחר אך חשוב לדעת שיש גם אתגרים לאותו אדם ,שפעמים רבות מרוב הקנאה בטוב שלו, לא מבחינים באתגרים)
📝 להכיר תודה!
זה משהו משמעותי מאוד ,מוזמנת כל יום למצוא זמן מתאים ולכתוב -תודה ה' על ... משמח אותי ש... כך תראי כמה שפע של טוב יש לך בחייך. (את יכולה לייחד מחברת בשביל זה וכל יום למלא אותה)
💕 בתשובה 226 מוצע הרעיון - להחמיא דווקא בדבר שמקנאים בו.בטיפ זה הרצון לשים לב לסביבה שלי יופיע במציאות בצורה נכונה!
🤓 בתשובה 447 מופיע רעיון נוסף - ״קנאת סופרים תרבה חוכמה״- לתעל את הקנאה למקום חיובי.קנאה יכולה להיות חיובית כשהיא גורמת לנו להתפתח ולשיפור עצמי.אני יכולה להשיג? מצוין. ואם לא ? הקנאה לא תועיל.
בטיפ זה הרצון להיות שלמה יותר בא לידי ביטוי בצורה הנכונה.
📖 ויחד עם טיפים אלו אוסיף עוד דבר חשוב והוא תפילה! תפילה לבורא עולם שתצליחי לתקן את המידות בשמחה ובנעימות!
תמשיכי להיות מכוונת מטרה וה' יהיה בעזרך!
מועדים לשמחה ובהצלחה רבה בעזרת ה'!
אליה-ציפורה